Orientalski ples (trebušni ples) izhaja iz dežel bližnjega in srednjega vzhoda in je s svojim čarom osvojil celoten svet
Orientalski ples je izraz ženstvenosti in življenjskih izkušenj. Vadba orientalskega plesa je namenjena telesni in duševni sprostitvi. Ta ples nam omogoča spoznavanje lastnega telesa in odkrivanje njegovih zmožnosti izražanja. Orientalski ples je primeren za vse starostne skupine, ne glede na obliko postave.
Poleg hitrega tresenja bokov vadba vključuje še valujoče gibe medenice, trebuha in prsnega koša, v gibanju so tudi ramena in roke. Pri rednem izvajanju plesnih gibov se okrepijo tako mišice trupa, kot tudi rok in nog, izboljša pa se drža celega telesa. Orientalski ples velja za ples improvizacije, zato se mora telo plesalke prepustiti glasbi in njenemu ritmu ter ob tem pozabiti na stresne trenutke vsakdanjika.
Pripovedujte svojo plesno zgodbo in spoznajte orientalski ples v Plesni šoli ART.
